Sexe – Les positions préférées des femmes

Le sexe n’est pas une science exacte, mais certaines tendances se dégagent très clairement quand on interroge les femmes sur leurs positions favorites. Et contrairement à ce que certains pourraient croire, il ne s’agit pas seulement de performance ou de profondeur de pénétration. Ce qui compte vraiment, c’est la connexion émotionnelle, la stimulation ciblée, et la possibilité d’adapter le rythme à ses propres sensations.

Quelles sont les positions sexuelles qui reviennent le plus souvent dans les réponses des femmes ? Pourquoi certaines postures font l’unanimité alors que d’autres restent plus marginales ? Et surtout, comment rendre ces moments encore plus intenses ? Voici un guide complet, sans tabous ni clichés.

1. La levrette : intensité brute et liberté de mouvement

C’est sans surprise que la levrette (ou position à quatre pattes) arrive en tête des positions préférées. Elle est perçue comme animalement excitante, notamment pour la profondeur de la pénétration et la possibilité pour la femme de se stimuler le clitoris pendant l’acte.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• La profondeur de la pénétration qui stimule puissamment la zone du col de l’utérus, mais aussi parfois le point A (zone érogène interne).
• L’excitation psychologique d’être “prise” par-derrière, avec un lâcher-prise total.
• La liberté de se caresser simultanément, notamment le clitoris.
• L’intensité, le bruit des corps qui claquent, la tension des reins.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• La sensation d’être “utilisée” si le partenaire ne communique pas.
• Le manque de contact visuel ou de caresses.
• Une cadence trop rapide, trop brutale.

Ce que les hommes doivent faire :

• Ne pas confondre levrette et performance porno. Le contrôle du rythme est essentiel.
• Commencer lentement, avec des gestes amples et profonds.
• Poser les mains sur ses hanches, son dos, ses épaules : le toucher renforce la connexion.
• Glisser une main sous son ventre pour caresser son clitoris : jackpot garanti.

Variante douce : elle s’allonge sur l’avant-bras ou sur un coussin, bassin levé, ce qui adoucit la position.

💡 Variantes à tester :

• Levrette assise : la femme s’agenouille sur un canapé ou un lit bas pendant que l’homme est debout derrière elle.
• L’acte de retour : elle s’incline sur un meuble en gardant les jambes droites, offrant un angle différent.

Ce que les femmes aiment : la possibilité de laisser aller leur plaisir, de ne pas être observées en pleine action, et de ressentir des sensations très intenses.

2. La cuillère : douceur, tendresse et caresses

En deuxième position, la cuillère. Couchée sur le côté, dos à son partenaire, la femme peut se détendre tout en profitant d’un contact charnel et émotionnel fort. C’est une posture parfaite pour les matins paresseux, les femmes enceintes, ou les partenaires cherchant une connexion sensorielle plutôt qu’une débauche de gestes.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• Se sentir enveloppée, sécurisée.
• Le fait de pouvoir ralentir le rythme, être pénétrée sans brusquerie.
• La proximité : caresses, odeurs, souffle dans le cou.
• Position idéale pendant les règles, la grossesse, ou les jours de fatigue.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• Le manque de stimulation clitoridienne si le mec reste passif.
• Un angle de pénétration parfois trop “plat”.

Ce que les hommes doivent faire :

• Glisser un bras sous sa nuque, l’autre autour de sa poitrine ou entre ses cuisses.
• Bouger lentement, dans un va-et-vient fluide, presque ondulatoire.
• Chuchoter à l’oreille, stimuler verbalement (sans vulgarité forcée).

Bonus : parfait pour une masturbation mutuelle intégrée.

💡 Le petit plus : l’homme peut glisser sa main sous le bras de la femme pour caresser ses seins ou stimuler son clitoris pendant la pénétration.

Ce que les femmes aiment : le rythme lent, la proximité, et la sensualité qui émanent de cette position.

3. La cavalière (et ses variantes) : contrôle total du plaisir

La cavalière est une position que beaucoup de femmes adorent pour une raison simple : elles contrôlent tout. Elles choisissent la profondeur, le rythme, et peuvent se positionner exactement comme elles le souhaitent.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• Maîtriser le tempo, le mouvement, la profondeur.
• Sentir les vibrations dans leurs cuisses et leur ventre.
• Pouvoir focaliser sur leur plaisir sans être interrompue.
• Position propice à l’orgasme clitoridien et vaginal combiné.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• Une fatigue musculaire rapide (cuisses, bassin, genoux).
• Le regard du partenaire trop figé ou trop passif.
• Une perte de sensation si l’homme ne participe pas.

Ce que les hommes doivent faire :

• SOUTENIR avec les mains : hanches, fesses, cuisses. Tu es son socle.
• Caresser les seins, les flancs, les bras – même si tu ne bouges pas.
• Participer à l’énergie globale : regard intense, respirations profondes.

Face ou dos à toi ?

• Face : plus intime, idéal pour les baisers, le dirty talk.
• Dos à toi (Andromaque inversée) : plus visuel, plus dominant pour elle.

💡 Variantes à explorer :

• L’Andromaque : face à son partenaire, assise sur lui.
• L’Amazone : dans la même position mais en lui tournant le dos.
• Le rodéo sex : assise sur l’une des jambes de son partenaire.

Ce que les femmes aiment : pouvoir se concentrer sur leur plaisir, stimuler leur clitoris tout en sentant leur partenaire sous elles.

4. Le missionnaire : classique… mais diablement efficace

Même si elle peut sembler “banale”, la position du missionnaire reste une favorite pour une majorité de femmes. Pourquoi ? Parce qu’elle permet un échange de regards, des baisers, et une connexion émotionnelle intense.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• La proximité absolue : baisers, regards, souffles partagés.
• L’impression d’être prise en totalité, de façon enveloppante.
• Les petites variations (jambes écartées, croisées, levées) qui changent les sensations.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• Le poids du corps masculin mal réparti.
• L’ennui si l’homme ne varie jamais les mouvements.

Ce que les hommes doivent faire :

• Soutiens ton poids sur les avant-bras ou les coudes.
• Regarde-la dans les yeux. Respire avec elle.
• Change légèrement l’angle (déhanchement, pénétration oblique).

Variante favorite : jambes sur tes épaules, avec un coussin sous ses reins = angle parfait pour le point G.

💡 Astuces pour renouveler le missionnaire :

• Glisser un coussin sous les hanches de la femme pour modifier l’angle de pénétration.
• Croiser les jambes derrière le dos du partenaire pour créer plus de friction.

Ce que les femmes aiment : la proximité émotionnelle, la possibilité de se laisser aller complètement.

5. Le cadenas : contrôle et accroche physique

Le cadenas, position dans laquelle la femme est assise sur un meuble (ou une machine à laver pour les plus téméraires) et entoure son partenaire de ses jambes, est très prisée pour l’intensité physique et le contact serré.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• Enrouler leurs jambes autour de ton corps : puissance symbolique et sensuelle.
• Être à hauteur égale, face à face, souvent en semi-assise.
• Rythme lent, vertical, très enveloppant.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• L’inconfort du meuble (table, lave-linge…) si mal choisi.
• La perte d’appui si l’homme ne les soutient pas bien.

Ce que les hommes doivent faire :

• Soutenir les fesses ou le bas du dos, pas seulement les cuisses.
• Maintenir le regard, caresser les cuisses et les hanches.
• Rythme circulaire ou en vagues : évite les va-et-vient secs.

Parfait pour les lieux insolites (bureau, cuisine, salle de bain).

💡 Elle est idéale pour les couples qui aiment jouer avec les hauteurs, les environnements différents et les supports inattendus.

Ce que les femmes aiment : pouvoir guider les mouvements avec leurs jambes, se sentir “accrochées” à leur partenaire.

6. Le sphinx : pour une sensualité profonde

Peu connue, la position du sphinx consiste à ce que la femme soit allongée sur le ventre, jambes légèrement ouvertes, pendant que son partenaire s’allonge sur elle.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• Se sentir contenue, sans aucune obligation de mouvement.
• Le frottement abdominal, les caresses sur le dos.
• Une pénétration peu profonde mais très sensuelle.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• La stimulation parfois trop légère sans autre jeu en parallèle.
• L’inconfort si le lit est trop dur ou mal positionné.

Ce que les hommes doivent faire :

• Être dans une énergie de lenteur extrême.
• Embrasser la nuque, les omoplates, les bras.
• Respirer lentement, profondément.

Variante idéale pour les moments de grande tendresse.

Ce que les femmes aiment : la douceur, la lenteur, l’impression d’être enveloppée. Ce n’est pas une position de performance mais de fusion.

7. Le bateau ivre : angle de pénétration optimal

La femme est sur le dos, jambes levées et appuyées contre le torse de l’homme qui est à genoux. Elle peut diriger l’angle de pénétration, pendant que son partenaire soutient ses fesses.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• Être relevée, presque suspendue.
• La précision de l’angle de pénétration : excellent pour le point G.
• L’impression d’être portée, guidée, accompagnée.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• Le manque d’endurance (tenir ses jambes levées).
• La fatigue rapide si les hanches ne sont pas soutenues.

Ce que les hommes doivent faire :

• Soutenir les jambes avec les bras sous les genoux.
• Ne pas “cogner”, mais “pousser” doucement.
• Stimuler visuellement : regarde son ventre se contracter, son souffle.

Ce que les femmes aiment : une stimulation plus précise, un angle de pénétration plus ciblé sur le point G.

8. Le python et les positions corps à corps

Certaines femmes recherchent avant tout une sensation de fusion charnelle. Le python ou les variantes du lotus (les deux partenaires sont assis, corps collés, jambes entremêlées) répondent parfaitement à ce besoin.

Ce que les femmes aiment vraiment :

• La concentration maximale sur les sensations internes.
• La fusion physique, les jambes entrelacées, les corps collés.
• Un rythme très lent, qui monte en intensité sans jamais devenir brutal.

Ce qui peut bloquer certaines femmes :

• Trop de proximité si la relation manque encore de confort ou de sécurité.
• L’immobilité si l’homme ne participe pas.

Ce que les hommes doivent faire :

• Participer avec le bassin, même sans mouvement visible.
• Maintenir le contact visuel, le souffle, les mains.
• Embrasser sans fin. Tu construis un orgasme émotionnel.

Ce que les femmes aiment : la lenteur, les caresses, et la possibilité de rester connectées émotionnellement pendant tout l’acte.

9. Les positions assises : chaise, bord du lit, rebord de baignoire

Les positions où l’homme est assis et la femme s’installe à califourchon sur lui sont très plébiscitées. On y retrouve :

• La réunion chauffée
• Le siège à remous (dans un spa ou une piscine)
• Le lotus inversé

Ce que les femmes aiment : pouvoir s’aider des appuis pour gérer l’effort, stimuler leur clitoris, tout en ayant accès à des caresses.

10. Les positions créatives (pour les plus souples)

Pour celles qui aiment sortir de la routine :

• Le pont des soupirs : acrobatique, spectaculaire.
• La pieuvre : jambe sur l’épaule et angle intéressant.
• La position de l’étoile de mer : relax totale.
• L’enclume : femme allongée, jambes ramenées vers la tête.

Ces positions offrent de nouvelles sensations et permettent de rompre avec la monotonie, à condition d’être bien échauffé.

Ce que les femmes recherchent vraiment à travers ces positions

Au-delà des postures, ce que les femmes expriment dans leurs préférences, c’est un désir d’écoute, de connexion, de variété :

• Certaines veulent du contrôle, d’autres de l’abandon.
• Certaines cherchent la tendresse, d’autres l’animalité.
• Toutes veulent se sentir désirées, entendues, libres de bouger, de jouir, de guider.

Et ce qui fait vraiment la différence, ce n’est pas la technique, mais la présence, l’attention et l’adaptabilité du partenaire.

Tableau comparatif des positions préférées selon les sensations recherchées

Positions préférées selon l’âge : pourquoi ça change ?

Les positions préférées varient selon les périodes de la vie, et c’est totalement logique.

Avant 30 ans

• On recherche l’intensité, la performance, les sensations fortes.
• Préférées : levrette, cavalière, cadenas, pieuvre.
• Pourquoi : curiosité, envie de dominer ou d’être dominée, exploration.

Entre 30 et 45 ans

• On commence à chercher plus de qualité, plus de contrôle du plaisir.
• Préférées : missionnaire amélioré, andromaque, cuillère, lotus.
• Pourquoi : meilleure connaissance de son corps, besoin de complicité.

Après 45 ans

• Le plaisir devient plus sensoriel, plus lent, plus connecté.
• Préférées : cuillère, cavalière avec appui, sphinx, face-à-face assis.
• Pourquoi : adaptation du corps, recherche de confort et de connexion.